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Mon régime protéiné naturel: http://www.proteines-gourmandes.fr/
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15 novembre 2009

[PP] Porridge DUKAN

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14 novembre 2009

[PP] Tajine de boulettes de viande et oeuf DUKAN

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14 novembre 2009

[PP] Tiramisu DUKAN #2

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14 novembre 2009

[PL] Sushis DUKAN

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14 novembre 2009

[PP] Sashimis DUKAN

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13 novembre 2009

Menus de ma phase de croisiere (jusqu'au 60kg) NOVEMBRE

Je viens de regarder ma perte de poids du mois dernier...Pas faraminente! mais aucune reprise ^^ Donc encore un iceberg ce week end et je devrai etre tranquille jusqu'au 20 novembre au moins...Et passez cette saleté de barre des 70kg lol On tient le coup...
12 novembre 2009

[PP] Tiramisu DUKAN #1

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12 novembre 2009

[PP] Salade protéinée #2

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11 novembre 2009

[PP] Cuisse de dinde à la moutarde DUKAN

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11 novembre 2009

[PP] Brochettes de roulés de poisson au curry DUKAN

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11 novembre 2009

[PP] Nuggets de poisson DUKAN

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10 novembre 2009

[PP] Paupiette DUKAN

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10 novembre 2009

[PP] Velouté de boulettes de viande DUKAN

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10 novembre 2009

[PP] Flan au fromage blanc à la banane DUKAN

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9 novembre 2009

[PP] Brochettes de poulet tandoori DUKAN

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9 novembre 2009

[PP] Croissants salés DUKAN

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9 novembre 2009

[PP] Chantilly DUKAN

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8 novembre 2009

[PP] Roulé de dindonneau mi farci DUKAN

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8 novembre 2009

[PP] Oeufs brouillés crémeux au jambon au micro-onde DUKAN

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8 novembre 2009

[PP] Foie pané DUKAN

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